domingo, 12 de julio de 2009

[Alimentación] Plan de menús bajos en calorías | No sólo de pasta vive el deportista | Coliflor más digestiva |

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Alimentación
Todos los lunes, 13 de julio de 2009
Plan de menús bajos en calorías

destacamos

No sólo de pasta vive el deportista No sólo de pasta vive el deportista
Coliflor más digestiva Coliflor más digestiva
Insectos de gran valor nutritivo Insectos de gran valor nutritivo

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazo

para desayunar...
Leche con café y azúcar. Muesli. Zumo de frutas.
para comer...
Ensalada de calamares. Fusilli con salsa de pimiento. Pan y yogur.
para merendar...
Agua con zumo de limón. Frutos secos. Fruta fresca.
para cenar...
Espárragos gratinados. Flamenquines de ternera y espinacas. Pan y melón.

menú del día de toda la semana

Ensalada de calamares
Espárragos gratinados

nuestras recetas

Ensalada con langostinos rebozados en semillas de sésamo tostados Flan de espárragos Calamares rellenos de gambas y berenjenas
Ensalada con langostinos rebozados en semillas de sésamo tostados Flan de espárragos Calamares rellenos de gambas y berenjenas
Sopa de sémola de maíz Budin de zanahoria y mijo Espaguetis con salsa de anchoas
Sopa de sémola de maíz Budin de zanahoria y mijo Espaguetis con salsa de anchoas
Garbanzos con refrito y crema de sus verduras Pechuga de pollo empanada y melocotón rehogado Agua de limón y menta
Garbanzos con refrito y crema de sus verduras Pechuga de pollo empanada y melocotón rehogado Agua de limón y menta

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noticias

 
¿Carnes rojas o blancas?
Video:  ¿Carnes rojas o blancas?

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