Nutrición deportiva: qué cosas funcionan y cuáles son solo marketing

Lo mejor de la semana 15 mayo 2026 Conoce los contenidos más leídos de esta semana Nutrición deportiva: qué cosas funcionan y cuáles son solo marketing Barritas proteicas, bebidas con electrolitos, geles energéticos… La oferta de productos y complementos para deportistas no deja de crecer. Pero ¿realmente aportan beneficios? Leer más Infancia y familia Menús escolares: qué ofrecen ahora y qué hacer para que los menores los acepten Los comedores escolares ya han adaptado sus menús a la nueva normativa. Conoce los cambios que han hecho y cómo conseguir que… Leer más Problemas de salud Medidores de glucosa falsos: un riesgo para las personas con diabetes Se venden en Internet y aseguran medir la glucosa sin pinchazos, mediante sensores en contacto con la piel. Pero no cuentan con… Leer más En la cocina Cocinar ayuda a prevenir el deterioro cognitivo en las personas mayores Preparar comida en casa al menos una vez por semana se asocia con una reducción de hasta un 30 % del riesgo… Leer más Problemas de salud Jóvenes y nicotina: así influyen los entornos digitales en el consumo de tabaco El 50,6 % de los adolescentes y jóvenes fuma algún producto relacionado con el tabaco cada mes, y el entorno digital desempeña un… Leer más Sociedad y consumo Cómo pasar del consumo emocional (y sus compras-tirita) al consumo consciente Pasar de un consumo impulsado por estados emocionales negativos a un consumo responsable y consciente conlleva un proceso de autoconocimiento y autocontrol Leer más Vídeo Lomo de cerdo a la naranja Ver vídeo ¿Conoces la revista digital Consumer EROSKI? La mejor manera de informarse bien, gratis y en el idiomas que prefieras. Quiero leer este número Quiero recibirla gratis cada mes En Consumer EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal. Puedes darte de baja o actualizar tus datos cuando lo desees desde aquí. ©Consumer EROSKI. Todos los derechos reservados.

🥪Entre pan y pan todo sabe mejor

Hasta la cocina: El boletín que todo cocinillas desearía recibir

...hasta la cocina El boletín que todo cocinillas desearía recibir 14 mayo 2026 El bocadillo no es un recurso de última hora: bien elegido, puede ser una opción completa, económica y muy resultona. Esta semana reunimos ideas para salir del clásico “de lo de siempre”: bocadillos sanos y baratos, con rellenos originales e incluso propuestas para darle una vuelta a una simple lata de sardinas. El bocata admite casi todo… siempre que sepas cómo montarlo. Bocadillos más saludables, fáciles y baratos Elegir bien el tipo de pan y no olvidarse de los vegetales es clave para que los bocadillos sean más saludables, además… Leer más Cómo personalizar un bocadillo de sardinas en conserva Consejos e ideas sencillas y deliciosas para convertir al pan con sardinas en algo más que un simple bocadillo exprés Leer más ¿De qué le hago el bocata? Ideas sanas y sencillas para que el táper o el bocadillo que llevan los niños al colegio sea rico, apetitoso, variado y… Leer más Rellenos originales para sándwiches y bocadillos Ideas para convertir a este alimento todoterreno en una opción original, saludable y gourmet Leer más Deliciosos bocadillos para llevar a la playa Cinco ideas fáciles para convertir el tentempié al aire libre en una experiencia gourmet Leer más Tú guías tu alimentación, nosotros te damos las herramientas Guía Verduras y hortalizas Guía Frutas Guía Pescados y mariscos En Consumer EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal. Puedes darte de baja o actualizar tus datos cuando lo desees desde aquí. ©Consumer EROSKI. Todos los derechos reservados.