Colesterol malo que no baja con dieta y ejercicio

 

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Colesterol malo que no baja con dieta y ejercicio Colesterol malo Tengo 44 años, mido 1.8o y peso 79 kg. Hago bastante deporte: paddle y natación sobre todo, cuido mi alimentación (aunque no de una manera exagerada) intento comer de caliente y cenar siempre productos que no lleven muchas grasas a la plancha (pollo, pavo) y siempre con ensalada o verdura, desayuno siempre con leche de avena y luego un bocadillo de jamón serrano, york o atún todo con tomate natural y aceite de oliva. Pese a todo esto no consigo bajar el colesterol malo de 150, el colesterol es de 210. que puedo hacer si cuidandome y tomando todas las noches una botella de Benecol no consigo bajarlo? Enviada por jose maria martinez garcia Hola José María: Cuando el colesterol alto es resistente al tratamiento, como en tu caso, quizás es necesario rever la dieta, el ejercicio físico o pensar en consultar al médico para determinar si es necesario que tomes medicación. De igual manera, a lo largo de la respuesta iré contestando tus inquietudes para ver un poco más en profundidad, que cosas habría que cambiar para que tu colesterol baje. Continuar http://www.abajarcolesterol.com/colesterol-malo-que-no-baja-con-dieta-y-ejercicio/

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