domingo, 13 de septiembre de 2009

[Alimentación] Cuidar el corazón con la alimentación | Comer en el espacio | Alimentos que contribuyen al aumento de la cintura |

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Alimentación
Todos los lunes, 14 de septiembre de 2009
Cuidar el corazón con la alimentación

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Comer en el espacio Comer en el espacio
Alimentos que contribuyen al aumento de la cintura Alimentos que contribuyen al aumento de la cintura
Variedades de tartas de queso Variedades de tartas de queso
Aloe vera en alimentos y bebidas Aloe vera en alimentos y bebidas
Cuándo no tomar legumbres Legumbres: consumo controlado en obesos y diabéticos

menú del díamenú semanalmenú vegetarianomenú infantilmenú fácilmenú para el embarazo

para desayunar...
Té con leche. Galletas. Zumo de frutas.
para comer...
Ensalada de piña y langostinos. Garbanzos con huevo duro y perejil. Pan y yogur.
para merendar...
Zumo de frutas. Pan con requesón y miel.
para cenar...
Espárragos con salsa vinagreta guarnecida. Lirios o perlitas rebozados. Pan y fruta fresca.

menú del día de toda la semana

Ensalada de piña y langostinos
Espárragos con salsa vinagreta guarnecida

nuestras recetas

Pencas de acelga rebozadas en salsa verde Huevos rotos con gulas sobre tartaletas de pasta quebrada Tortillas de camarones con shitakes
Pencas de acelga rebozadas en salsa verde Huevos rotos con gulas sobre tartaletas de pasta quebrada Tortillas de camarones con shitakes
Pizza de atún con aceitunas y pimientos rojos Albóndigas de salmón con salsa de tomate casera Salpicón de lentejas con naranjas
Pizza de atún con aceitunas y pimientos rojos Albóndigas de salmón con salsa de tomate casera Salpicón de lentejas con naranjas
Canelones rellenos con setas y pollo Lomo de Sajonia al ajillo con ensalada Tarta de queso con frambuesas
Canelones rellenos con setas y pollo Lomo de Sajonia al ajillo con ensalada Tarta de queso con frambuesas

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Infografía: El cacao
Infografía:  El cacao

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