Cuáles son las mejores frutas del momento (y cómo aprovecharlas)

Lo mejor de la semana 05 septiembre 2023 Conoce los contenidos más leídos de esta semana Cuáles son las mejores frutas del momento (y cómo aprovecharlas) Septiembre conserva todavía unas cuantas frutas del verano y trae muchas novedades del otoño a nuestra mesa. Una combinación perfecta de sabores y variedad. Te contamos cómo aprovechar esta riqueza Leer más Las sugerencias del chef para septiembre Este mes volvemos a la rutina, cambian los horarios y los alimentos en nuestra cesta de la compra. Te damos ideas y… Leer más Nutrición Snacks vegetales: ¿de qué están hechos? Hortalizas, cereales integrales, legumbres, frutos secos, aceite de oliva… Estos son algunos de los ingredientes que están cada vez más presentes en… Leer más Nutrición Ponerse a dieta tras el verano, no siempre funciona Hacer dieta pero no adelgazar es una realidad para muchas personas que siguen dietas estrictas, improvisadas y sin el asesoramiento profesional adecuado Leer más Bienestar El ejercicio físico es bueno para el cerebro El deporte no solo tonifica el cuerpo y mejora el estado de ánimo, también previene el deterioro cognitivo e, incluso, puede llegar… Leer más Sociedad y consumo Cuesta de septiembre: 5 consejos para afrontar los gastos con éxito Si no se han podido adelantar las compras en verano, la vuelta al cole y al trabajo exigirán durante este mes un… Leer más Infografía Cómo saber si tengo candidiasis Ver infografía Menú semanal ¿No sabes qué cocinar esta semana? Nosotros te lo ponemos fácil, entra y conoce la propuesta que te acercamos para esta semana Ver menú ¿Conoces la revista digital Consumer EROSKI? La mejor manera de informarse bien, gratis y en el idiomas que prefieras. Quiero leer este número Quiero recibirla gratis cada mes Puedes darte de baja o actualizar tus datos cuando lo desees desde aquí. www.consumer.es ©Consumer EROSKI. Todos los derechos reservados. En Consumer EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal

El verano se acaba, ¿cómo lo llevas?

​ 04 septiembre 2023 El verano se acaba, ¿cómo lo llevas? Tras las vacaciones toca adaptarse de nuevo a la rutina y, en ocasiones, se nos hace un poco cuesta arriba. La vuelta al trabajo y la vuelta al cole nos afectan a todos, por eso, te sugerimos algunas ideas para que el retorno te resulte más llevadero. Toma nota y ¡feliz regreso!   A vueltas con el síndrome postvacacional Los síntomas del síndrome postvacacional son pasajeros y desaparecen en un periodo que oscila entre 24 horas y un mes Leer más 7 trucos para que nuestro bolsillo supere la vuelta al cole Reaprovechar el material escolar, remendar los uniformes o comprar libros de segunda mano puede ayudarnos a ahorrar Leer más Claves para retomar las rutinas de sueño en la vuelta al cole Lo conveniente es ayudar a los niños a que regresen a sus horarios habituales de sueño de manera progresiva, así como evitar que duerman cerca de teléfonos móviles y tabletas Leer más 5 cenas prácticas y económicas para la cuesta de septiembre Una tortilla vegetal, ensalada de pasta o pescado de temporada al horno son algunas propuestas para cenar rico y sano sin gastar demasiado dinero Leer más Vuelta al cole con más pantallas: cómo cuidar la salud visual de tus hijos Los más pequeños de la casa pasarán mucho más tiempo frente al ordenador o la tableta en el colegio o en casa, por clases online, así que hay que estar atentos a cualquier cambio Leer más Vuelta al cole: cómo prevenir las principales enfermedades Con la inauguración del curso escolar también llega la época de las primeras infecciones, como los resfriados o las conjuntivitis Leer más ¿Conoces la revista digital Consumer EROSKI? La mejor manera de informarse bien, gratis y en el idiomas que prefieras. Quiero leer este número Quiero recibirla gratis cada mes Puedes darte de baja o actualizar tus datos cuando lo desees desde aquí. www.consumer.es @EroskiConsumer ©Consumer EROSKI. Todos los derechos reservados. En Consumer EROSKI nos tomamos muy en serio la privacidad de tus datos, aviso legal